據(jù)報(bào)道，一位名叫艾米·哈特利的英國(guó)女子在擤鼻涕時(shí)突然流出了血，這讓她感到非常驚訝和恐慌。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查，發(fā)現(xiàn)她的鼻腔內(nèi)有一個(gè)小血管破裂，導(dǎo)致她擤鼻涕時(shí)流出了血。這種情況雖然罕見(jiàn)，但并非個(gè)例，因?yàn)楸乔粌?nèi)的小血管破裂在擤鼻涕時(shí)是可能發(fā)生的。醫(yī)生提醒，如果遇到這種情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。這個(gè)事件提醒我們，即使是日常生活中的小動(dòng)作，也可能隱藏著不為人知的健康風(fēng)險(xiǎn)。

鼻涕，醫(yī)學(xué)上稱為“鼻粘液”，是鼻腔內(nèi)自然產(chǎn)生的一種混合物，主要由水、蛋白質(zhì)、鹽分、脫落的細(xì)胞以及免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的抗體組成，它的主要功能是濕潤(rùn)和清潔鼻腔，幫助過(guò)濾空氣中的灰塵、細(xì)菌和其他微粒，保護(hù)我們的呼吸道免受外界侵害，在正常情況下，我們幾乎察覺(jué)不到它的存在，但當(dāng)身體受到刺激或感染時(shí)，鼻涕的分泌量會(huì)增加，以幫助身體對(duì)抗外來(lái)病原體。

為何鼻涕會(huì)流出血來(lái)？

盡管不常見(jiàn)，但流鼻涕時(shí)伴隨出血確實(shí)可能發(fā)生，這通常與以下幾種情況相關(guān)：

1、鼻粘膜干燥與破裂：在干燥的環(huán)境中，如冬季或空調(diào)房間內(nèi)，鼻粘膜容易因缺水而變得干燥脆弱，輕微的外力或擤鼻動(dòng)作就可能導(dǎo)致其破裂出血，這種出血通常量不大，但會(huì)混入鼻涕中，形成“血鼻涕”。

2、鼻腔炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥會(huì)使鼻腔內(nèi)的血管變得異常脆弱，容易在擤鼻或打噴嚏時(shí)破裂，鼻腔內(nèi)的膿性分泌物也會(huì)增加，與血液混合后形成血性鼻涕。

3、外傷：鼻子受到撞擊或擠壓等外部傷害時(shí)，可能導(dǎo)致鼻骨骨折或鼻中隔（分隔兩鼻腔的軟骨）損傷，進(jìn)而引發(fā)出血，這種出血往往更為嚴(yán)重，需要立即就醫(yī)處理。

4、凝血障礙：某些血液疾病或服用某些藥物（如抗凝藥物）可能導(dǎo)致凝血功能異常，使得即使輕微的損傷也會(huì)引起持續(xù)性的出血，這種情況下，血性鼻涕可能只是更廣泛出血問(wèn)題的表現(xiàn)之一。

如何區(qū)分“血鼻涕”與正常現(xiàn)象？

區(qū)分“血鼻涕”與正常鼻涕的關(guān)鍵在于觀察出血的頻率、量以及伴隨的癥狀，如果只是偶爾出現(xiàn)一次或兩次的少量血絲，且沒(méi)有其他不適（如持續(xù)鼻塞、頭痛等），很可能是由鼻粘膜干燥引起的，但如果出現(xiàn)頻繁的、大量的血性鼻涕，或者伴有其他癥狀如持續(xù)的鼻塞、面部疼痛、聽(tīng)力下降等，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，以排除更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。

預(yù)防與應(yīng)對(duì)措施

1、保持鼻腔濕潤(rùn)：使用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水可以增加空氣濕度，減少鼻粘膜干燥的風(fēng)險(xiǎn)，定期用生理鹽水沖洗鼻腔也能有效緩解干燥和不適。

2、溫和擤鼻：擤鼻時(shí)避免過(guò)于用力，以免增加鼻腔內(nèi)壓力導(dǎo)致血管破裂，可以采取“一擤一吸”的方式，即先按住一側(cè)鼻孔擤另一側(cè)，然后換邊進(jìn)行。

3、治療鼻腔炎癥：對(duì)于因鼻炎或鼻竇炎引起的血性鼻涕，及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療是關(guān)鍵，保持良好的生活習(xí)慣和免疫力對(duì)于預(yù)防感染至關(guān)重要。

4、注意外傷防護(hù)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)或可能造成鼻子受傷的活動(dòng)，尤其是在運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)裝備（如頭盔），一旦發(fā)生外傷導(dǎo)致出血，應(yīng)立即采取坐姿前傾位（以減少血液流入咽喉），并用干凈的紗布輕輕壓迫出血側(cè)鼻翼進(jìn)行止血，若出血不止或情況嚴(yán)重，應(yīng)立即就醫(yī)。

5、定期檢查：對(duì)于有凝血障礙家族史或正在服用可能影響凝血功能藥物的人群，定期進(jìn)行血液檢查和咨詢醫(yī)生是必要的，這有助于及早發(fā)現(xiàn)并處理潛在的凝血問(wèn)題。