白帶是女性生殖道分泌的一種液體，其產(chǎn)生與飲食有一定關(guān)系。為了促進(jìn)白帶排出，女性可以適量食用一些富含維生素B6、維生素E、鋅、硒等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋、奶、花生、核桃、芝麻等。保持飲食均衡，避免過度攝入刺激性食物，如辛辣、...