產后尿失禁是女性在分娩后常見的一種健康問題，主要由于盆底肌肉和韌帶受損、尿道括約肌松弛等原因導致。這種癥狀不僅影響女性的日常生活，還可能對她們的心理健康造成負面影響。，，為了應對這一問題，女性可以采取以下措施：，，1. 盆底...