洪昭光，中國(guó)著名心血管專家，近期在健康講座中強(qiáng)調(diào)了健康生活方式的重要性，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等。他特別指出，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，容易導(dǎo)致“過勞死”和“亞健康”狀態(tài)，因此要重視健康管理，預(yù)防疾病發(fā)生...