痤瘡，俗稱青春痘，是困擾許多人的皮膚問題。其成因復雜，包括遺傳、荷爾蒙變化、皮脂過度分泌、毛囊堵塞和細菌感染等。為了有效應對痤瘡，首先需了解其成因并采取相應措施。保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品；調節(jié)飲食，減少高糖、高油脂食...