近年來，隨著健康飲食概念的普及，膳食纖維成為了備受關(guān)注的營養(yǎng)關(guān)鍵詞，"高纖維""膳食纖維添加"等字樣頻繁出現(xiàn)在食品包裝上，吸引消費者購買，你真的了解膳食纖維嗎？它的真實作用是什么？市場上的所謂"高纖維食品"是否真的健康？今天...