跑步時(shí)出現(xiàn)鼻涕現(xiàn)象，是許多運(yùn)動愛好者常遇到的尷尬問題，這通常是由于冷空氣刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致分泌物增多，或是運(yùn)動時(shí)呼吸急促，吸入過多冷空氣引起的，這并不一定意味著身體出現(xiàn)了問題，適度的運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于...