跑步時，身體會產生汗液以調節(jié)體溫，汗液中含有鹽分，主要是氯化鈉，當汗液蒸發(fā)時，鹽分會被留在皮膚表面，形成鹽粒，如果跑步時出汗過多，身體可能會通過尿液排出多余的鹽分，這也會導致鹽粒流出，跑步時流出鹽粒是正?，F(xiàn)象，是身體調節(jié)水分...