頭發(fā)曝光度是指頭發(fā)在光照下的亮度和對比度，是評估頭發(fā)健康與光澤的重要指標。要提升頭發(fā)曝光度，可以從日常護理和飲食調整入手。選擇含有天然成分的洗發(fā)水和護發(fā)素，定期修剪發(fā)梢，避免使用熱風吹干和頻繁染發(fā)。多攝入富含維生素和蛋白質的...