游泳時(shí)換氣口水流出是常見的問題，但掌握正確的技巧可以顯著提升游泳體驗(yàn)。保持身體平衡，避免過度傾斜；在呼氣時(shí)輕輕抬起頭部，讓嘴巴自然張開，以便更好地吸入空氣；在吸氣后立即將頭部恢復(fù)水平位置，避免吞咽過多的水。通過反復(fù)練習(xí)這些技...